Сообщество

"Профилактика и коррекция избыточного веса у детей и их родителей"

Включает в себя:
  • 4 лекции с презентациям
  • 1 прямой эфир по разбору анализов (2 клинических случая)

Будет полезен родителям и детям:
  • с диагностированным избыточным весом и ожирением
  • со склонностью к избыточному весу, отягощенной наследственностью по ожирению и сахарному диабету 2 типа
Вступить в сообщество
Что вы получите:
Присоединяйтесь к сообществу родителей, заботящихся о здоровом настоящем и будущем своих детей!
Сообщество
Сообщество единомышленников где сможете делиться своими достижениями и узнать об успеха других людей.
Инструменты
Инструменты по борьбе с лишним весом и внедрению полезных привычек для себя и детей.
Обследование и добавки
Чек-лист с планом обследования и базовый набор нутрицевтиков.
Ответы на вопросы
Ответы на множество вопросов об ожирении и здоровому питанию.
Анализы
Научитесь расшифровывать базовые анализы.
Принципы питания
Памятку по питанию взрослых и детей и 5 примеров здорового меню.
Программа марафона:
Неделя 1
Всегда ли причина в гормонах и насколько важен образ жизни. О гормонах которые, влияют на набор массы тела и аппетит. Как гены влияют на склонность к набору веса и можем ли влиять на них. Когда стоит применять терапию и диеты не достаточно.
Неделя 2
Последствиях для здоровья от избыточного веса и ожирения у детей и взрослых Влияние на рост и развитие, обмен веществ. Критические возрастные периоды по набору веса. Особенности обмена веществ у детей. Метаболический синдром у взрослых.
Неделя 3
Основы питания для детей и взрослых, нормы по макро и микронутриентам, калориям для разного возраста, как профилактика ожирения и коррекция избыточного веса. На примерах научитесь составлять меню для себя и вашего ребёнка, учитывая вкусовые предпочтения и возможные пищевые непереносимости.
Неделя 4
Как привить полезные привычки ребёнку, чтобы улучшить его здоровье и помочь справиться с лишним весом. Физическая активность. Нутрицевтики.
Прямой эфир
60 минут на разбор анализов, и вы будете иметь представление о взаимосвязи веса и показателей в анализах
Бонусные материалы
  • Чек-лист с планом обследования, который поможет выявить причины и последствия избыточного веса. На примерах сможете проанализировать результаты обследования.
  • Базовый набор нутрицевтиков, которые вместе с правильным питанием и образом жизни помогут снизить вес
  • Чек-лист по режиму дня (питание, сон, физическая активность)
  • Меню на каждый день из полезных продуктов
  • Памятка по питанию и порциям для детей
Тарифный план
Всё сам / Всё сама
7 490 руб.
  • 4 недели марафона
  • Прямой эфир
  • Доступ к материалам на протяжении 2 месяцев
  • Бонусные материалы
Оплатить доступ
Расширенный доступ
9 490 руб.
  • 4 недели марафона
  • Прямой эфир
  • Доступ к материалам на протяжении 2 месяцев
  • Бонусные материалы
  • Закрытый чат сообщества в Telegram
  • Возможность обсуждения вопросов с доктором и другими участниками
Оплатить доступ
Максимальный эффект
24 990 руб.
  • В дополнении к расширенному пакету вы получаете:
  • Аудиосообщение с комментариями по анализам из чек-апа
  • Индивидуальная программа оздоровлени
Оплатить доступ
Вопросы по школе можно задать:

webinar.soppa@yandex.ru